– De ce nu fac toți oamenii mișcare?
– Probabil au acasă o bicicletă, pe care o țin pe post de cuier. 🙃
Stelian Florea e obișnuit să dea jos praful de pe bicicletă și nu folosește niciodată bicicleta pe post de cuier.
În interviul de mai jos, ne spune însă că nu este de ajuns să facem mișcare, ar trebui să controlăm mișcarea pentru efecte maxime, să o facem calitativă, nu doar cantitativă.
Noi suntem de acord, am spus dintotdeauna că dereticatul prin casă nu înseamnă mișcare. 😉
Proiectul „SeniorFit: Drumul spre sănătate începe cu mișcare” este finanțat prin programul Start ONG, lansat de Kaufland Romania și implementat de asociația Act for Tomorrow.
