Impact

Timp de 4 ani, am predat seniorilor peste 130 de ore de mișcare și am sudat o comunitate puternică online, la nivel național. Orele de sănătate conțin:

  • Yoga adaptată, blândă, cu meditație și respirație
  • Tai chi pentru începători
  • Daoyin Qigong pentru sănătatea organelor interne
  • Gimnastică pentru perineu
  • Yoga pentru mușchii faciali
  • Kinetoterapie profilactică și terapeutică
  • Dietă și nutriție pentru menopauză

În 2023 am lansat prima și singura platformă gratuită de mișcare adaptată pentru seniori: SeniorFit.ro

La finalul anului 2024, pe platforma seniorfit.ro utilizatorii seniori au vizionat peste 1.000.000 de minute.

Întâlniri de cominitate, offline: Dans (București), Aerial Yoga (Cluj Napoca), Înot (Timișoara), Kinetoterapie (București).

Impact la nivel individual:

  • Rezolvarea/ameliorarea problemelor cauzate de înaintarea în vârstă: digestive, de tiroidă, a sistemului vascular, menopauză
  • Somn liniștit, Liniște interioară
  • Mobilitate și echilibru restabilit
  • Flexibilitate redobândită
  • Activitate psihică benefică
  • Atacuri de panică evitate
  • 161 de seniori au devenit mult mai activi în viața zilnică.

Asigurăm hrana necesară traiului zilnic pentru 20 de bătrâni singuri din satele defavorizate din județul Vâlcea. 

  • Trimestrial trimitem pachete consistente cu produse alimentare și igienico-sanitare
  • Am refăcut scările abrupte ale casei pentru două bătrânici singure, scăzând riscul de căzături.

Intervenim în situații de urgență – războiul din Ucraina

  • Peste 20,000 de refugiați sprijiniți cu produse alimentare și igienico-sanitare în Gara de Nord, București
  • 15.000 de produse și o tonă de fructe donate în 5 luni
  • 40 de voluntari

 

 

Parteneri