START program online: Luni, 20 iunie, ora 10:00 dimineața

21 iunie – YOGA DAY (singura marți din program)

În fiecare zi de luni, de la 10 dimineața, până în 28 noiembrie

Necesar la orele yoga

În general avem nevoie doar de o saltea de yoga. Uneori însă...

Sfaturi pentru seniori

Cum să faci când nu poți să faci anumite posturi:

Program Forever Fit

În fiecare zi de luni, de la ora 10:00 AM. 20 iunie - 28 noiembrie 2022

Desiree Halaseh

Desiree Halaseh este instructorul de yoga cu experiență în adaptarea exercițiilor pentru seniori.

Seniori activi

Anul 2021 a adus împreună peste 300 de seniori la programele de mișcare prin yoga dedicată și blândă.

Contraindicații

Posturile de yoga sunt în general sigure. Cu toate acestea, te rugăm să verifici contraindicațiile:

Proiectul Forever Fit este finanțat de Programul START ONG

Start ONG este un program lansat de Kaufland România și implementat de Asociația Act for Tomorrow. Domeniile vizate sunt: educație, sănătate, mediu, social și cultură. Valoarea totală a programului este de 500.000 euro. Programul Start ONG este cel mai simplificat instrument de finanțare comunitară destinat ONG-urilor tinere, instituțiilor non-administrative și grupurilor informale/ de inițiativă.
Program Start ONG
Kaufland
Act for Tomorrow