© 2023 Toate drepturile rezervate
Ritm de Viață
Proiectul este finanțat prin programul Start ONG, lansat de Kaufland România și implementat de asociația Act for Tomorrow.
Obiective:
1. Dezvoltarea abilităților de dans și îmbunătățirea coordonării motorii a 50 de seniori, oferindu-le oportunități de creștere personală și de exprimare artistică.
53 de seniori cu vârste cuprinse între 60 și 79 de ani au participat la cele 15 cursuri de dans organizate. 2. Încurajarea interacțiunii sociale între participanți, creând astfel o comunitate activă și sigură. Prieteniile și relațiile dezvoltate în cadrul acestui proiect sunt la fel de importante ca și pașii de dans învățați. 3. Promovarea sănătății și bunăstării seniorilor prin mișcare și exerciții fizice regulate. Dansul ne aduce bucurie și ne ajută și să ne menținem activi și sănătoși. Este un ingredient esențial pentru o viață lungă și fericită.
Rulează videoul
Ritm de Viață: 53 de seniori cu vârste cuprinse între 60 și 79 de ani au învățat 4 dansuri, timp de 2 luni: Salsa, Bachata, Merengue, Jerusalema.
Elemente cheie ale proiectului
01
Mișcare
Sănătate și longevitate. O oră de dans arde tot atâtea calorii cât o oră de alergare.
02
Comunitate
Cu fiecare eveniment organizat, se nasc noi prietenii între seniori, iar comunitatea noastră se mărește.
03
Versatilitate
Adaptăm intensitatea dansului la nevoile participanților, pe tot parcursul evenimentelor.
Dansul are un impact profund asupra stării noastre emoționale și fizice, generând eliberarea endorfinelor, cunoscute și sub numele de „hormonii fericirii”.
Acest proces ajută la reducerea stresului și anxietății, îmbunătățind starea de spirit și creând o senzație generală de bine.
Dansul stimulează atât corpul, cât și mintea.
Atunci când dansăm în grup, această eliberare colectivă de endorfine are un efect contagios, amplificând sentimentele pozitive și consolidând legăturile dintre participanți.
Mișcarea ritmică a corpului ajută la eliberarea și gestionarea stresului acumulat, dar și a presiunilor zilnice, crescând raporturile de interacțiune socială și de înțelegere reciprocă.
Ritm de Viață
Testimoniale
★★★★★ 5/5
“Tot programul a fost foarte bine ales: organizatori, indrumatori, locație și… noi, seniorii.”
★★★★★ 5/5
„Am dansat pentru prima dată în viața mea. Mulțumesc pentru asta.”
★★★★★ 5/5
„Tare bine mi-ați făcut cu lecția asta, m-am simțit mai tânără cu muuulți ani!” Dans, prieteni, bucurie = viață.
Proiectul „Ritm de Viață”, a fost posibil prin finanțarea primită prin programul Start ONG.
Vă mulțumim!
„Start ONG este un program lansat de Kaufland România și implementat de Asociația Act for Tomorrow. Domeniile vizate sunt: educație, social, mediu, sănătate, cultural. Valoarea totală a programului este de 500.000 de euro. Programul Start ONG este cel mai simplificat instrument de finanțare comunitară destinat ONG-urilor tinere, instituțiilor publice de învățământ preuniversitar și grupurilor informale/de inițiativă.”